女性にとって痩せる話は気になりますよね。私は、妊娠してまだ１ヶ月です。前は若かったのでよく歩いていたら半年くらいで痩せました。今回は普段より１０キロ多い５５キロ。入院中、すぐ戻るかなと思っていたら、結局は１年半で４５キロに！
痩せた理由はまずは、とにかく歩くこと。実家の母にだいぶたるんでるよ！とおなかをつままれ、ショックを受けたりもしましたが自力で頑張ることに。和食のみにしようとやってみたのですがなかなか続かず普通に食べています。といっても以前大好きだったお菓子は控えました。二つ目は、人に教えてもらった柔軟体操。寝る前に毎日します。時々嫌になるので音楽を聴きながらやっていました。その成果でウエスト６センチ減！子どもはくびれが出来たねと驚かれました。
多分諦めなかったのが一番の原因かな。おしりの肉はなかなか改善しませんがとりあえずましになったかな。今から離乳したときに太らないように頑張らないと。重力に負けないぞ！
体型以外でもなんやらかんやら大変です。まだ学生に見られるけどそのうち中年。子どもにまだまだてがかかるしね。一番大事なのはいくつになっても続けること。少しづつやらなくちゃ。お勧めの美容法、教えてね〜。